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残業時間は、法定労働時間を超えて労働した時間を指します。日本の労働基準法では、通常1日8時間、週40時間を超える労働は残業とされ、超過分には残業手当が支払われる必要があります。残業は労働者の健康や生活に影響を及ぼす可能性があるため、企業は適正な管理と労働時間の把握を義務付けられています。また、過労を防ぐための法的な上限や規制も存在します。